O bem-estar e a rotina

Dormir bem, ter uma dieta saudável e praticar atividade física são essenciais para o bem-estar de qualquer pessoa, e os bebês também devem vivenciar esses hábitos. Poder brincar ( nem que seja um bebezinho seguindo seu móbile com o olhar), tentar alcançar um brinquedo e engatinhar, fazem parte do desenvolvimento da criança. Temos que lembrar que grande parte dos bebês se dá melhor com uma rotina pré estabelecida. Não que seja uma máquina, com horários perfeitos, mas com sua ajuda ele saberá dividir seus momentos conforme seu desenvolvimento. É importante que o tempo das atividades, desde brincar, tomar banho, um passeio ou tirar uma soneca não ultrapasse o limite da criança, já percebemos que eles mudam do sorriso para o choro em um piscar de olhos! Cada bebê tem sua maneira de demontrar seu limite: uns gritam, outros choram, outros ficam extremamente irritados. Com amor e paciência nas rotinas, ficará um pouco mais fácil conseguir conciliar seu bem-estar.